干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次；

遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。

食物均有利弊，控制摄入量，正确挑选，也会吃的更安心。并非看到一些弊端就直接摒弃，不如来参考一下这些挑选小要诀，也许能为您答疑解惑。

草莓挑选指南，有效避免误区

正确挑选，避免畸形莓

建议购买色泽红润，果肉鲜红不泛白、空腔较少的草莓，质量更佳，同时新鲜草莓萼片和果柄都是绿色，底部果柄处颜色过渡自然的草莓口感也更好。

不轻信“有机”，均认真清洗

有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测。

但不论是否有机，食用前都应清洗。用流动水揉搓冲洗30秒以上，再用清水浸泡5—10分钟，最后再冲洗一遍。

反季水果需区分

传统露天栽种的草莓，上市时间大约是六月。但近些年经过科研人员的努力，不断改良选中并引入温室栽培技术，为草莓在冬季（冬季减肥吃什么好）结果提供适应生长环境。

这类反季水果不需要“人工催熟”，品质和当季产品并无很大区别。