推荐6种水果化痰又润肺，痰多患者不容错过

6种水果化痰又润肺可适当的吃一些雪梨、枇杷、柚子、罗汉果等，能够帮助缓解咳嗽和咳痰的症状。

1、雪梨：味道是非常甘甜的，而且里面营养也比较丰富，可以达到一定的滋润肺部的效果，同时也可以缓解咳痰以及痰多的症状。可以把雪梨熬成汁加入一些蜂蜜一起服用，或者是加入冰糖之后熬成汁喝一些，能够辅助缓解疾病。

2、枇杷：枇杷既是一种水果，也可以作为一种中草药使用，这种中草药能够达到润肺和止咳的功效，主要可改善肺燥所引起的咳喘以及咳嗽痰多的症状，同时对于痰液不易排出和痰液粘稠也能起到一定的调理效果。而且在很多的药物当中都使用了这种成分。

3、柚子：里面的水分含量是比较丰富的，在吃了之后可以补充体内所需要的水分，也能缓解上火所引起的咳嗽以及咳痰的症状，同时还能达到稀释痰液的作用，也能帮助痰液尽快的排出。

4、罗汉果：罗汉果里面的营养价值是比较高的，还具有一定的药用价值，吃了之后可以达到一定的化痰和止咳的效果。同时晒干后的罗汉果泡茶饮用，也能帮助痰液尽快的稀释和排出。