罗永浩，一个曾调侃小米手机、放话要回收iPhone的人，总算向生活低头，涉足网络直播平台，卖起了红米手机。 　　而且在直播房间里，向观众们展现一位完善男人气质（我是说，秀自身的地中海发型）。 　　很多人都怀着「嗑瓜子」的心理状态等他出洋相，也有许多 营销帐号调侃他是「无耻」、「学会放下情面」的成年人。 　　可是 3 月以往，他不但车翻越来越低了，还变成「抖音带货一哥」。 　　依据 WeMedia 和凤凰网娱乐协同公布的抖音短视频 5 月直播带货数据信息，罗永浩以 1.36 亿的运狗额度排来到第一！ 　　罗永浩的逆转，比想像中到来更快一些。 　　上年 11 月，罗永浩撤出锤子科技，因签定本人法律责任欠帐 3 个亿。 　　本来，他能够 申请办理破产重整，「逃」掉这一负债，可是，他不但沒有那么做，还表态发言「可能卖艺还钱」。 　　一个 48 岁的成年人，在经历了负债累累、企业被回收后，从零开始做主播，直播卖货还钱，在其中所承担的压力显而易见。 　　在 6 月 21 日的 Rebuild 2020 交流会上，罗永浩与 B 站 UP 主「影视飓风」和极客公园创办人张立会话。 　　张立问起：「我很诧异你是怎么振作，从头开始做一件事？」 　　罗永浩回应说：「我是承受能力非常强。」 　　什么叫抗压力？ 　　在《复原力因素》一书里，得出了那样的表述： 　　抗压力指的是以挫败中恢复正常，从不成功中学习方法，从挑戰中得到驱动力，及其坚信自己能够 摆脱日常生活一切艰难的工作能力。 　　在职人员场中，有着抗压力的人，可以持续迎来新的挑戰，在猛烈的市场竞争中挺立回来，最后获得不凡的造就。 　　下边，大家从罗永浩的亲身经历中，提炼3 个提升抗压力的方式，期待可以协助大伙儿道别矫情，慢慢变成一个内心强大的人的人。 　　管理方法负面情绪 　　许多情况下，压力往往会给人产生损害，并不是由于压力自身，只是由于压力所产生的负面情绪。 　　例如，你迟到了。 　　假如你仅仅把它看作是一种压力，那麼你能更为勤奋地工作中，把错过的時间填补回家； 　　假如你由于这一件事儿造成了担心、愧疚等负面情绪，那麼它便会危害你的工作中，给你一天到晚全都做不来。 　　针对负面情绪，罗永浩有一个解决方式：气生完后就没事了，一个疤痕都没留。 　　每每负面情绪来临的情况下，他会先把情绪发泄出去，随后再认真地思索这件事情，以寻找更强的解决方案。 　　自然，情绪发泄的全过程中在所难免损害到身旁的人，因此之后他改了一种方法：睡一觉就好了。 　　话题讨论女神赵丽颖也用了类似的方式。 　　无论发生了多大的事，我能跟自己说，为自己一天或二天，让它以往。 　　大部分会绕过情绪这一全过程，便是不许情绪危害你的工作中。 　　这些承受能力强的人，并不是沒有负面情绪，只是可以把情绪和压力分离，不许情绪危害自身的管理决策。 　　自然，并不是每一个人都能保证像罗永浩和赵丽颖那般，在那么短的時间内控制住自身的情绪，那怎么办？ 　　也有下列2个方式： 　　第一，了解到负面情绪的存有。 　　一切一种情绪全是有使用价值的。 　　当负面情绪出現的情况下，大家最先要对它创建清晰的认知能力。 　　区别它到底是恼怒、焦虑情绪、害怕、忧愁還是妒忌？及其我怎么会造成那样的情绪？ 　　仅有在我们正确认识负面情绪的来源于，才可以从情绪中蹦出来，客观地独立思考。 　　第二，找寻适合的宣泄方法。 　　有时，就算大家早已了解到负面情绪的存有，還是没法平静下来。 　　这时候我们可以应用一些适合的宣泄方法，来替代破口大骂、扔东西和暴食暴饮。 　　例如锻炼身体、深吸气、听歌和创作这些。 　　这种都不是什么独特的方式，可是却可以使我们创建一种优良的习惯养成，不会为自己或别人导致损害。 　　存款反面能量 　　就算罗永浩「天生骄傲」，有充足的信心，有时候也会出现松懈的情况下。 　　在决策做锤子手机以前，他了解过很多人的建议，99% 全是抵制的响声。 　　当他去见第一个投资者，也是他的同学李丰时，李丰告诉他：「大伙儿对你的分辨是个愤青，做不来公司。 　　假如你出去自主创业，我们可以项目投资最少 2000 万。可是，假如你需要做手机得话，我也转换成盆友的真实身份让你一些告诫。」 　　之后问的别人，也全是类似的建议，这类情况不断了大约大半年多，他也一度要想舍弃。 　　可是，在这个时候，有两人却给了他激励。 　　第一个人是最好的朋友羽良，在听见罗永浩要做手机的信息后很激动，说： 　　「毫无疑问行啊，为什么不做？别的做的不大好的仍在做，你为什么不做？我认为你毫无疑问会干成这件事情！」 　　第二个人是一直在身后适用他的老婆，每一次他说道想干啥事，无论多荒诞，她始终说：「你一定行。」 　　更是由于她们的毫无疑问，罗永浩坚持不懈了自身的念头，刚开始做锤子手机。 　　除开从身旁的人那边寻找激励，罗永浩还会继续从超级偶像史蒂夫乔布斯的身上得到能量。 　　罗永浩把史蒂夫乔布斯视作改善者，是一个对全球做出卓越贡献的人，而他对自身的精准定位，也是这般。 　　虽然史蒂夫乔布斯早已离逝，可是他依然会从史蒂夫乔布斯做了的事儿和过去的言谈举止中学习培训，为此来激励自己。 　　在职人员在工作中，在我们应对压力、找不着突破点时，还可以找找楷模，去观查他干了啥事，是怎么取得成功的。 　　从逆境中成长 　　管理方法负面情绪和存款反面能量，可以协助大家快速从挫败中还原回来。 　　可是，只是保证那样，还不够。 　　具有抗压力的人，在还原之后，会从不成功中汲取教训，持续发展，越来越比过去更强劲。 　　在《GQ 智族》2020年 6 季刊的访谈中，有一段视頻：《罗永浩打脸罗永浩》。 　　视頻采用「罗永浩与罗永浩会话」的新奇方式，使他接纳自身的提出质疑、辱骂、乃至怒吼，对以往常说得话作出答复。 　　见到这个视频，我也不知道大家是啥体会。 　　我认为，他能那样分析自身，打自己的脸，自身便是一种强劲。 　　实际上，这不是他第一次主要表现出思考工作能力。 　　2020 年 4 月，在罗永浩和罗胖的会话采访中，他就表明：「在自主创业全过程中，不必太过看低本身优势的功效，要用一半的活力寻找优秀人才，补短板。」 　　在 Rebuild 2020 交流会上，他也说：「（针对直播卖货）会每日调整自身的建议和念头，估算保证 3 月之上，就能到 80 分、90 分。」 　　罗永浩确实一直在发展。 　　这一点，从网民的点评中也能够 看得出。 　　▲ 6 月 26 日中国青年网携手并肩罗永浩直播间 　　在逆境中成长，便是可以从不成功中开展小结和思考，而且作出改善。 　　巴顿将军说：「考量一个人取得成功的规范，并不是看这个人立在巅峰的情况下，只是看这个人从巅峰上跌到低潮期情况下的反跳。」 　　抗压力，就是这个支撑点你反跳的能量，而成人的强劲，应从道别矫情刚开始。 　　期待根据管理方法负面情绪、存款反面能量、学好从逆境中成长，大家都能变为内心强大的人的人！